夜すぐに眠くなります。私です。小学生の方が夜更かしできるんじゃないかしら…!!
きっと早朝出勤をする間に、体内時計が狂ってしまったんだわと思いつつ。しかしお昼まで寝た日も眠たくなる…!!
これは眠たいのをガマンするプレイで体内時計を!!と友人に話したところ、
友人「死ぬぞ!!!!」
私「!!!!?」
寝ます。眠い時は寝ます。本当にありがとうございました。皆さんも、眠い時は寝てくださいね。
いやまぁ冗談は半分にしておいて、本当に、眠気をガマンする=ストレス、ストレスはからだにヨロシクない!!ということですよ!!
でも授業中とか寝れないよね……w
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